Napisz do nas

Najnowsze porady

Poradnik

Ubezpieczenie OC dla lekarzy

Prawo ironii losu stanowi, że „udzielając pomocy, możemy niejednokrotnie potrzebować jej sami". Zatem, jeśli jesteś lekarzem i planujesz uruchomić prywatną praktykę, zapoznaj się z poniższym tekstem. Przedstawiamy w nim rodzaje ubezpieczeń odpowiedzialności cywilnej. W...
czytaj całość
Twoje zdrowie

Problemy z zębem mądrości

Zęby mądrości mogą nam przysporzyć naprawdę dużo problemów. Częste bóle szczęki i głowy to najczęstsze objawy wyrzynania się zęba mądrości. Przeczytaj w jaki sposób można pozbyć się problemu zęba mądrości, a także czego należy oczekiwać w związku z zabiegiem usunięcia ósemki.  
czytaj całość
Poradnik

Prawa pacjenta

Każdemu z nas, jako pacjentowi, przysługuje szereg praw zagwarantowanych przez ustawodawcę. Dotyczą one nie tylko dostępu do opieki zdrowotnej, lecz również do informacji o jej przebiegu czy też innych kwestii związanych z leczeniem. Dobrze jest więc poznać swoje prawa zanim...
czytaj całość
Poradnik

Praca jako opiekunka osób starszych w Niemczech

Wiele starszych osób i ich rodzin na terenie Niemiec decyduje się na wynajęcie wykwalifikowanej opiekunki, która będzie zajmować się samotnie mieszkającym staruszkiem lub małżeństwem, pomagać im w codziennych czynnościach, pielęgnować i zapewniać towarzystwo.
czytaj całość
Poradnik

Odzież rowerowa

Jazda rowerem jest jedną z ulubionych aktywności wielu osób. Chętnie wybieramy się zarówno na wspólne wycieczki rowerowe, jak i na samotne „wypady”, aby intensywnie poćwiczyć. Wygoda jest bardzo ważnym aspektem tych wypraw. W tym celu właśnie powstają kolekcje odzieży...
czytaj całość
Poradnik

Moda na koszule męskie taliowane

Moda jest ważna nie tylko dla kobiet. Również wielu mężczyzn pragnie wyglądać stylowo i zgodnie z aktualnymi trendami. A zapewnić to mogą chociażby nieśmiertelne koszule. Jednak warto zwrócić uwagę również na ich bardziej nowoczesne wcielenie, czyli koszule męskie...
czytaj całość
Poradnik

Medycyna naturalna – czym są dosze ajurwedyjskie?

Dosze to energie biologiczne, są połączeniem energii Pięciu Elementów (panca mahabhutas) w rożnych proporcjach. Według ajurwedy niepowtarzalność każdej osoby kształtuje się już przy poczęciu. W tym momencie zostaje wyznaczony niezmienny przez całe życie typ jednostki...
czytaj całość
Poradnik

Jak wybrać płytki do łazienki?

Jednym z najważniejszych etapów urządzania łazienki jest wybór płytek podłogowych, które efektownie wykończą aranżowane wnętrze. Należy pamiętać, że wybrane przez nas płytki powinny być przede wszystkim funkcjonalne i trwałe, aby mogły służyć nam jak najdłużej...
czytaj całość
Zdrowy styl

Jak prowadzić bloga o zdrowym stylu życia?

Obecnie zdrowy styl życia znacznie zyskuje na popularności. W takiej rzeczywistości  blog o zdrowym stylu życia to dobry pomysł na profesjonalne rozwijanie i dzielenie się pasją. Tylko jak pisać o tym jak żyć zdrowo? I jak zarabiać na blogu?
czytaj całość

Zdrowy styl

Zdrowy styl

Zdrowa ekologiczna żywność

Interesujesz się zdrową żywnością i chcesz wiedzieć, kiedy produkty, w które się zaopatrujesz, są „eko” a kiedy nie? Odpowiedzi na nurtujące Cię pytania znajdziesz w poniższym tekście.
czytaj całość
Zdrowy styl

Zdrowy tryb życia – jak zacząć i za kim podążać

Hasło znane, a w ostatnim czasie szczególnie promowane. Chwyt marketingowy, nowy sposób firm na omamienie klienta, a może całkiem realna droga, prowadząca do polepszenia naszego życia? Jak zacząć, kogo słuchać, za kim podążać? Wiele pytań rodzi się w głowie...
czytaj całość
Zdrowy styl

Taniec jako forma aktywności fizycznej

Usłyszałam kiedyś w radiu hasło reklamowe promujące pewną audycję o tematyce zdrowotnej, które brzmiało: „przed zawałem najlepiej uciekać na własnych nogach”. Uciekać, czyli ruszać się, a zatem uprawiać sport (bieganie, pływanie, aerobik, jazda na rowerze), ćwiczyć...
czytaj całość
Zdrowy styl

Moda sezonowa czy wieczna "mała czarna"?

Zdrowy styl życia obecnie propagowany jest przez niemalże wszystkie środki masowego przekazu. Poczynając od gazet (dziś już uchodzących za oldschool) Internet, radio a na trzystukanałowej telewizji kończąc. Przeciętny odbiorca styka się z komunikatami o doskonałej figurze na...
czytaj całość
Zdrowy styl

Jak prowadzić bloga o zdrowym stylu życia?

Obecnie zdrowy styl życia znacznie zyskuje na popularności. W takiej rzeczywistości  blog o zdrowym stylu życia to dobry pomysł na profesjonalne rozwijanie i dzielenie się pasją. Tylko jak pisać o tym jak żyć zdrowo? I jak zarabiać na blogu?
czytaj całość
Poradnik

Jak ochronić się przed wirusami?

Jesień, zima i wczesna wiosna to okres częstych zakażeń infekcjami wirusowymi. Warto w tym czasie zadbać o swoje zdrowie zwiększając odporność organizmu. Jeśli nie wiesz, w jaki sposób uchronić się przed grypą koniecznie przeczytaj ten artykuł.
czytaj całość

Twoje zdrowie

Twoje zdrowie

Na czym polega badanie RTG u stomatologa?

Badania RTG w gabinetach stomatologicznych stały się standardem w nowoczesnej diagnostyce ustnej. Technologia radiografii oferuje lekarzom wgląd w ukryte struktury jamy ustnej, pomagając dokładnie ocenić stan zębów i otaczających je tkanek. W niniejszym artykule przybliżymy...
czytaj całość
Twoje zdrowie

Zapalenie stawu biodrowego

Zapalenie stawu biodrowego jest chorobą dotykającą dzieci i dorosłych. Polega ona na ograniczeniu sprawności w stawie biodrowym. Przyczyny choroby nie są do końca znane, aczkolwiek wiadomo, że bywa ona konsekwencją przebytych chorób wirusowych i bakteryjnych, a w szczególności...
czytaj całość
Twoje zdrowie

Zabieg stomatologiczny w narkozie

Wizyta u dentysty często kojarzy nam się z bólem i wywołuje w nas strach. Rzeczywiście, przy wielu zabiegach stomatologicznych nie da się go uniknąć. Jednak w większości przypadków stomatolog może zaaplikować znieczulenie, które zneutralizuje dolegliwości bólowe związane...
czytaj całość
Twoje zdrowie

Wszystko o boreliozie

Lato to czas spacerów i odpoczynku na świeżym powietrzu. Wypoczywając  na łonie natury, musimy jednak pamiętać o czyhających zagrożeniach. Szczególną uwagę należy zwrócić na kleszcze - te niepozorne stworzenia nie tylko coraz częściej żerują w miastach, ale...
czytaj całość
Twoje zdrowie

Witamina D

Tak jak kwiat potrzebuje słońca, człowiek potrzebuje witamin. Spośród mnóstwa witamin, można wyodrębnić jedną, szczególnie niezbędną w okresie braku słońca, to witamina D. Sprawdź jakie możesz osiągnąć korzyści dzięki odpowiedniej suplementacji witaminą D oraz jakie...
czytaj całość
Twoje zdrowie

Urazy stawu łokciowego

Nasze stawy narażone są na uszkodzenia nie tylko podczas wzmożonego wysiłku fizycznego, ale także  w trakcie wykonywania codziennych czynności. Najczęściej spotykane są dolegliwości w obrębie stawu skokowego, kolanowego a także łokciowego. Szczególnie  często...
czytaj całość

Uroda

Używamy cookies

Używamy plików cookies aby ułatwić Ci korzystanie z naszych stron www, do celów statystycznych oraz reklamowych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci Twojego urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zmienić ustawienia przeglądarki tak, aby zablokować zapisywanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz w naszej polityce prywatności.