Napisz do nas

Blog

Medycyna naturalna na trądzik

Trądzik w każdej postaci potrafi być niezwykle uciążliwą dolegliwością, szczególnie dla osób znajdujących się w wieku dojrzewania. Czy istnieją skuteczne sposoby na trądzik?

czytaj całość

Medycyna naturalna – czym są dosze ajurwedyjskie?

Dosze to energie biologiczne, są połączeniem energii Pięciu Elementów (panca mahabhutas) w rożnych proporcjach. Według ajurwedy niepowtarzalność każdej osoby kształtuje się już przy poczęciu. W tym momencie zostaje wyznaczony niezmienny przez całe życie typ jednostki (prakruti) przez przemiany i kombinacje obecnych w ciałach rodziców powietrza, ognia i wody na które z kolei wpływa styl życia, dieta, klimat, pogoda, pora roku.

czytaj całość

Lifting bez skalpela

Marzysz o młodej, promiennej cerze? Chcesz pozbyć się oznak starzenia, lub wymodelować swoje ciało, ale przeraża Cię wizja chirurgicznego skalpela? Spokojnie, rozwój technologii sprawił, że możesz spełnić swoje pragnienia bez ingerencji chirurga. Na rynku istnieją urządzenia, które są w stanie odmłodzić skórę bezinwazyjnie. Lifting bez skalpela potrafi cofnąć zegar i odmienić życie.

czytaj całość

Lepsza ochrona, większa gotowość - EU4Health

Program UE dla zdrowia - EU4Health – to nie tylko unijna odpowiedź na pandemię COVID-19, ale przede wszystkim plan na przyszłość. Ma on wzmocnić systemy opieki zdrowotnej państw członkowskich Unii Europejskiej tak, aby były one gotowe na lepszą i szybsza reakcję na ewentualne kolejne ponadpaństwowe kryzysy zdrowotne, w tym przewidywaną przez ekspertów drugą falą zachorowań wywołanych koronawirusem.

czytaj całość

Leczenie kanałowe

Leczenie kanałowe zwane także endodoncją pozwala na odratowanie zębów, które mogą być w bardzo słabej kondycji. Metoda ta pozwala na zachowanie zębów, które uległy dużemu zniszczeniu. Dzięki temu możemy zapobiec ekstrakcji zęba i konieczności wstawiania implantów zębowych.

czytaj całość

Jak wybrać płytki do łazienki?

Jednym z najważniejszych etapów urządzania łazienki jest wybór płytek podłogowych, które efektownie wykończą aranżowane wnętrze. Należy pamiętać, że wybrane przez nas płytki powinny być przede wszystkim funkcjonalne i trwałe, aby mogły służyć nam jak najdłużej. Warto także zwrócić uwagę na to, by ich design był spójny z pozostałymi elementami takimi jak armatura, ceramika sanitarna wanny, kabiny prysznicowe czy też meble, znajdującymi się w naszej łazience. Radzimy, na co zwrócić uwagę podczas dopasowywania płytek do konkretnego wnętrza.

czytaj całość

Jak rozpoznać cukrzycę?

Choroby cywilizacyjne dotykają milionów ludzi na całym świecie. Jak rozpoznać pierwsze objawy cukrzycy? Cukrzyca jest jednym z tych schorzeń, które powszechnie dotykają ludzi w różnym wieku. Rozpoznana za późno, może być zagrożeniem dla życia, dlatego ważne jest wczesne zdiagnozowanie choroby. Skąd wiadomo, że mamy cukrzycę?

czytaj całość

Jak prowadzić bloga o zdrowym stylu życia?

Obecnie zdrowy styl życia znacznie zyskuje na popularności. W takiej rzeczywistości  blog o zdrowym stylu życia to dobry pomysł na profesjonalne rozwijanie i dzielenie się pasją. Tylko jak pisać o tym jak żyć zdrowo? I jak zarabiać na blogu?

czytaj całość

Jak dbać o zęby?

Wielu osobom wydaje się, że regularne szczotkowanie zębów zapewni im stan zdrowych zębów do końca życia. Niestety niemal przy każdej kolejnej wizycie dentysta odkrywa w jamie ustnej ubytki, które mogą wpływać nie tylko na nasz uśmiech ale i zdrowie całego organizmu. Jak należy prawidłowo dbać o zęby, aby wizyty w gabinecie stomatologicznym nie były tak częste jak wcześniej?

czytaj całość

Jak dbać o zdrowie w okresie młodości?

Burza hormonów, zmiany w sylwetce, kłopoty z cerą i huśtawka emocjonalna… to tylko niektóre problemy pojawiające się w okresie dojrzewania. Borykasz się z którymś z nich? Sprawdź, w jaki sposób można zadbać o swoje ciało w tym wieku, by lepiej czuć się we własnej skórze.

czytaj całość

Jak dbać o zdrowe paznokcie?

Rozdwojone, połamane, słabe i kruche… Czy wiesz jak prawidłowo dbać o swoje paznokcie? Poznaj tanie i szybkie sposoby na regeneracje, odżywienie i odbudowanie płytki paznokcia. Dowiedz się jak zadbać o swoje dłonie bez wizyt w salonie kosmetycznym!

czytaj całość

Jak dbać o stawy podczas biegania?

U amatorów i zawodowców – na drodze wszystkich biegaczy może pojawić się kontuzja. Aby do niej nie doszło, konieczna jest odpowiednie przygotowanie naszych stawów do wysiłku fizycznego.

czytaj całość

Jak dbać o kondycję fizyczną u dziecka?

Nie od dziś wiadomo, że dzieci bardzo często wolą spędzać swój wolny czas przed komputerem niż na podwórku. Gra w piłkę zastąpiona została grą na konsoli. Tendencja ta zdecydowanie nie wpływa pozytywnie na zdrowie i samopoczucie maluchów, a także ma negatywne konsekwencje w dorosłym życiu. Musimy zatem przypomnieć sobie, dlaczego ruch w życiu dziecka jest tak ważny!

czytaj całość

Jak ochronić się przed wirusami?

Jesień, zima i wczesna wiosna to okres częstych zakażeń infekcjami wirusowymi. Warto w tym czasie zadbać o swoje zdrowie zwiększając odporność organizmu. Jeśli nie wiesz, w jaki sposób uchronić się przed grypą koniecznie przeczytaj ten artykuł.

czytaj całość

Idealne narty dla dziecka

Kiedy dziecko uwielbia szaleć w śniegu, a zima jest jego ulubioną porą roku, to odpowiedni czas, by spróbować wysłać je na stok. Najważniejsze staje się wtedy kupno nart.

czytaj całość

Gabinet dentystyczny – najważniejsze elementy wyposażenia

Zastanawiasz się czym kierować się przy wyborze najlepszego gabinetu dentystycznego? Doświadczenie dentysty, lokalizacja, cena czy może wyposażenie gabinetu? Przeczytaj dlaczego wyposażenie gabinetu dentystycznego przekłada się na jakość leczenia. A także sprawdź jakie urządzenia powinny znajdować się w dobrym gabinecie dentystycznym.

czytaj całość

Dna moczanowa - przyczyny i objawy choroby

Naucz się rozpoznawać pierwsze objawy dny moczanowej. Istnieje wiele chorób, które w zasadzie  bezobjawowo i całkowicie  poza świadomością człowieka przez lata rozwijają się w organizmie  stopniowo wyniszczając zaatakowane narządy. Jedną z takich chorób jest dna moczanowa, znana także jako artretyzm, skaza moczanowa lub podagra. Czym jest, jak ją rozpoznać oraz co jest przyczyną występowania tego schorzenia?

czytaj całość

Dlaczego warto chodzić na siłownię?

czytaj całość

Dieta przy anemii

Często czujesz osłabienie, czasami jest Ci duszno, masz bladą skórę, cierpisz na bezsenność? Nie lekceważ tych objawów, mogą wskazywać na poważne dolegliwości. Wybierz się  do  lekarza pierwszego kontaktu, który zleci podstawowe badania.

czytaj całość

Dieta Dukana

Siódma rano, słyszysz dźwięk budzika, który nawołuje Cię do rozpoczęcia dnia. Zatem wstajesz z łóżka przeglądając się po drodze w lustrze. Słyszysz głośne myśli, które podpowiadają Ci, by coś zmienić. „Idź na dietę, zrzuć kilka kilogramów, popraw swoje ciało!”. Wiem, co myślisz. Nie masz na to najmniejszej ochoty, gdyż kuracja odchudzająca kojarzy Ci się z brakiem efektów i wielką męką. Jednak to tylko marny stereotyp. Jeśli chcesz dowiedzieć się jak być fit dzięki doskonałej i pełnowartościowej diecie, nie wahaj się! Skorzystaj z poniższej pomocy i zaplanuj redukcję zbędnych kilogramów!

czytaj całość

Czy warto przygotować dietę indywidualną?

W ostatnich czasach sporo uwagi zaczynamy poświęcać zdrowemu odżywianiu się. Z dnia na dzień rośnie liczba osób przykładających uwagę na to co je. Nie bez powodu, ponieważ zdrowe żywienie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu pięknego wyglądu oraz determinuje długość życia. Czy jednak istnieje jedna uniwersalna dieta odpowiadająca każdemu? Czy powinniśmy zastanowić się nad ustaleniem diety indywidualnej, idealnej dla naszego organizmu?

czytaj całość

Czy piaskowanie zębów jest szkodliwe?

W obecnych czasach dbamy o siebie w każdym możliwym aspekcie. Oprócz typowych zabiegów kosmetycznych chcemy także mieć nieskazitelny uśmiech. Jednym z zabiegów, które można wykonać by mieć jeszcze piękniejszy uśmiech jest piaskowanie. Co to takiego i czy jest bezpieczne? Zapraszam do lektury.

czytaj całość

Ciąża a wizyta u dentysty

Wydawać by się mogło, że brzuch ciężarnej kobiety niewiele ma wspólnego z tym co dzieje się w jej jamie ustnej. Organizm człowieka to jednak funkcjonalna całość, której wszystkie elementy są ze sobą powiązane. To, co dzieje się z zębami matki w okresie ciąży oraz czy i w jaki sposób jest leczone może mieć wpływ na rozwój nienarodzonego dziecka?

czytaj całość

Choroby skóry wywołane promieniowaniem słonecznym

Czy lubisz się opalać? Z pewnością kąpiele słoneczne mogą przynieść różne korzyści Twojemu ciału i psychice. Jego nadmiar może jednak szkodzić, a nawet powodować groźne choroby. Sprawdź, jak się przed nimi ustrzec.

czytaj całość
z 3

Używamy cookies

Używamy plików cookies aby ułatwić Ci korzystanie z naszych stron www, do celów statystycznych oraz reklamowych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci Twojego urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zmienić ustawienia przeglądarki tak, aby zablokować zapisywanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz w naszej polityce prywatności.